主任医师，杨浦区控江医院针灸科科主任，上海市高层次针推伤临床人才、杨浦区名中医、杨浦区“好医师”建设项目-学科带头人。现任中华中医药学会综合医院中医药工作委员会、治未病委员会委员。上海市中医药学会综合医院中医药工作委员会、适宜技术分会、疼痛分会委员、治未病分会委员、芒针委员会委员，杨浦区中医药学会理事。

1990年从上海中医学院针灸系毕业，从事针灸临床工作36年。传承“陆氏针灸”、“平湖严氏针灸”的学术思想，秉承“传承针灸、守正融合”的理念，运用针灸综合疗法治疗病种近百种、约28万人次。创立辨病辨证辨经，杂合以治痛证和重视脾胃、运用针灸调节气机升降治疗疑难杂症和痛证的学术观点。作为杨浦区名中医、与长海社区卫生服务中心中医科联合共建“蔡玉梅名中医工作室”培养针灸人才。

承担上海市级课题2项、上海市中医特色诊疗技术提升项目-麦粒灸治疗肱骨外上髁炎1项、区双委课题共7项，发表核心期刊论文28篇、拥有发明专利1项、实用新型专利7项，参编专著2本。